Iwa Inez Kos - Gabinet psychoterapii a rozwoju osobistego

Polski Français








How can I help

KOMU POMAGAM


Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym, osobom dorosłym i nastolatkom. W zależności od Twoich potrzeb i oczekiwań istnieje możliwość rozpoczęcia zarówno krótkoterminowej jak i długoterminowej terapii raz lub dwa razy w tygodniu. Swoja pracę superwizuję z akredytowanymi i doświadczonymi superwizorami.

W moim gabinecie zapewniam pełne zrozumienie i empatię dla Twoich trudności. Rozumiem jak wiele odwagi wymaga zaangażowanie się w zrozumienie samego siebie i swoich potrzeb, oraz dokonanie zmian w swoim życiu. Korzystając z mojego doświadczenia i wiedzy z pełnym zaangażowaniem pomogę Ci w lepszym rozumieniu Twoich emocji, relacji i doświadczeń, oraz przepracowaniu Twoich trudności.

Sesje terapeutyczne stwarzaja bezpieczna przestrzen w której niektóre przezycia moga byc ujawnione po raz pierwszy. Wszelki kontakt ze mna w trakcie terapii pozostaje poufny i anonimowy, wlacznie z samym faktem bycia w trakcie terapii.

W trackie naszych sesji możemy pracować między innymi nad:

DEPRESJĄ – obniżonym nastrojem, bezsennością, melancholią, depresją sezonową

LĘKAMI – niepokojem, napadami paniki, irracjonalnym strachem, nadmiernym martwieniem się

BRAKIEM SATYSFAKCJI ŻYCIOWEJ – kryzysami życiowymi, brakiem poczucia własnej wartości i pewności siebie

PROBLEMATYKĄ EMIGRACJI – osamotnieniem, izolacją

ŹAŁOBĄ – śmiercią bliskiej osoby, rozstaniem

TRAUMĄ – wykorzystywaniem seksualnym, przemocą fizyczną oraz psychiczną, zaniedbaniem

NISKĄ SAMOOCENĄ—brakiem poczucia własnej wartości w relacjach i pracy

RELACJAMI – konfliktami z partnerem, relacjami z rodziną, samotnością, izolacją, trudnością w otwartej komunikacji

ZABURZENIAMI OSOBOWOSCI – obawą przed byciem porzuconym, zrachowaniami impulsywnymi

AGRESJA – trudnościami w kontrolowaniu gniewu i złości

STRESEM – drażliwością, nerwowymi zrachowaniami, wybuchami złości, niezdolnością do koncentracji, zmęczeniem, wyczerpaniem

ZABURZENIAMI ŻYWIENIA – bulimią, przejadaniem się, anoreksją, ortoreksją

UZALEŻNIENIAMI – alkohol, narkotyki, zakupy, gry komputerowe, hazard

PRZEŚLADOWANIEM w pracy – mobbing, poniżaniem, ośmieszaniem, dyskredytowaniem

ZABURZENIAMI OBSESYJNO-KOMPULSYJNYMI – irracjonalnymi myślami, sprawdzaniem, wątpliwościami

ZESPOŁEM STRESU POURAZOWEGO – przebłyskami, koszmarami sennymi, stałym niepokojem


Aby umówić się na wstępną konsultację proszę o kontakt telefoniczny pod numerem 078 4242 7706 lub e-mailowy surowka.psychotherapy@gmail.com